銀輪練之概略
脚は鍛えたいけどトレーニングはめんどくさい貴方へ。ロードトレーニング入門書。 非運動部の方でもわかるような基礎の基礎から書いてます!
噂のZwiftもセッティングからワークアウトをこなすまでじっくり解説。
全32p、頒布価格500円
委託価格 750 円(税込)
電子書籍版販売中です。
内容サンプル
エグさを上げず効率だけ上げて脚を鍛える(面倒くさがり)
Zwiftはいいぞ
既刊:ホビーレースのすゝめ
自転車買ってレースに興味あるけどどうしよう?という方や草レースの仕組みが気になる方に向けた、ホビーレース参戦ノウハウ本!クリテリウム・ロードレース・シクロクロスをメインにレースの選び方、エントリー方法からレースへ向けての準備、当日の移動手段や、レース後のアフターケア(ビールクズ含む)までまるっと一冊に濃縮!
※完売しました、電子書籍販売中